STILL YOUR MIND, OPEN YOUR HEART
WIL JE MEER RUIMTE IN JE HOOFD EN VRIJHEID IN JE LICHAAM?
Kom met de kracht van je eigen ademhaling weer in beweging. Tijdens mijn sessies help ik jou om de verbinding en balans met jezelf te herstellen. Door op te ruimen en los te laten om weer moeiteloos en vol energie door het leven te gaan. Op jouw manier.
HERKEN JIJ DIT?
Je zit in de overlevingsstand en je kunt niet meer ontspannen
Je gaat altijd maar door en weet niet meer hoe je kunt stoppen, of hoe je daadwerkelijk kunt genieten van een vrij moment
Je hoofd voelt zwaar en blijft maar doorratelen
Je hebt fysieke klachten en ondefinieerbare pijntjes
Je hebt last van onzekerheden, vertrouwt niet op jezelf en je blijft maar hard werken om jezelf te bewijzen. Je kunt je grenzen niet meer aangeven
Je komt niet in slaap of slaapt slecht
HOE ZOU HET ZIJN ALS?
Je niet meer geleefd wordt en weer de regie over je eigen leven kunt nemen
Je kunt ontspannen en beter in contact met jezelf bent
Je weer in jouw eigen kracht kunt staan en je balans weer terug kan vinden
Je angsten en niet-helpende patronen kunt loslaten
Je oude trauma’s en pijnlijke gebeurtenissen kunt helen
Je fysieke pijnen kunt verminderen, en opgeslagen spanning en stress in je lijf kunt elimineren
Je weer rust en ruimte in je hoofd hebt en ontspanning in je lijf
Je een moeitelozer leven krijgt wat in balans is
WAT IS ADEMWERK?
Iedereen die ademt, kan ademwerk doen. Er wordt wel eens gezegd; “je ademt zoals je leeft en je leeft zoals je ademt’.
Ik werk onder andere met de bewust verbonden ademhaling. Een veilige en krachtige ademtechniek waarbij je gebruik maakt van een volle ademhaling waar je de in- en uitademing zonder pauzes aan elkaar verbindt. Hierdoor komt er steeds meer zuurstof in je lichaam. Deze vorm van ademen masseert als het ware je organen en opent de beperkte ademgebieden en verhoogt hierdoor je energie niveau. Eventuele blokkades kun je op deze manier oplossen. Tevens is dit een kans om je bewust te worden van patronen die je beperken in het dagelijks leven.
Met ademwerk kun je loslaten en je hoofd en lichaam weer in balans brengen. Daarnaast kun je ontladen én helen op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau.
VOLG MIJ ONLINE
