OVER MIJ
WIE BEN IK?
Van je passie je beroep mogen maken, het mooiste wat er is. Tenminste dat vind ik en dat heb ik ook mogen ervaren, in eerste instantie binnen de danswereld. Ik heb een professionele balletachtergrond, waarbij ik leefde volgens de principes, bloed is goed, pijn is fijn, opgeven geen optie en voor jou 10 anderen. Een zeer gedisciplineerd en creatief leven waarbij doorzettingsvermogen continu de drijfveer was. En altijd in beweging. Toen ik uiteindelijk jaren later andere keuzes moest maken i.v.m. serieuze rugblessures bleven deze principes bij mij. Ik kwam in de corporate HR wereld terecht waarbij ik binnen de hospitaility branche met veel enthousiasme jarenlang gewerkt heb. Volle agenda’s, deadlines, een lekker druk sociaal leven, hectisch gezinsleven en altijd maar weer op zoek naar nieuwe uitdagingen. En doorrrrr…
Inmiddels faciliteer ik individuele ademsessies, groepswerk, workshops en maak ik als ademcoach onderdeel uit van retraites, ook binnen het bedrijfsleven.
Tevens ben ik ook holistic movement coach en gebruik ik verschillende technieken binnen het ademwerk, waarbij in beweging komen, letterlijk en figuurlijk de rode draad is. Zo is mijn cirkel rond en kan ik weer zeggen dat ik van mijn passie mijn werk heb mogen maken.
Daarnaast ga ik graag samenwerkingsverbanden aan en combineer ik mijn ademwerk graag met andere disciplines zoals adem en ijs, adem en sport & adem en slaap.
’Ik heb het nog nooit gedaan, maar ik denk dat ik het wel kan’.
Dat was ik. En waar mijn principes heel lang helpend zijn geweest, bleek dat niet langer meer het geval. Fysieke klachten, onrust en uitputting dwongen mij uiteindelijk om pas op de plaats te maken. Even helemaal te stoppen waar ik mee bezig was. Ik bleek compleet de connectie met mezelf te zijn kwijt geraakt. Helemaal in mijn hoofd, maar uit mijn hart.
Ademwerk bleek hetgeen wat ik nodig had. Ik besloot het roer om te gooien en begon aan een opleiding tot ademcoach. Een complete reset volgde. De kracht van je eigen ademhaling is geweldig. Inmiddels heb ik geleerd om echt uit te ademen, moeitelozer mijn leven te leiden door de controle wat meer los te laten en echt mezelf te zijn. Om mijn hoofd tot rust te laten komen, ruimte voor helderheid zodat de energie weer kan stromen. Mijn balans weer terug te vinden. En dat is precies waar ik anderen ook mee help.
Mijn missie is om, vanuit een nuchtere en praktische aanpak, mensen de kracht te geven hun balans te (her) vinden zodat er (weer) ruimte in je hoofd, en lucht en vrijheid, in je lichaam ontstaat. Jouw in beweging te brengen naar een moeiteloos, energiek en authentiek leven. Je op jezelf focussen om wat meer een ‘just don’t give a fuck’ mentaliteit te krijgen waarbij ook de controle freaks en keiharde werkers weer in verbinding komen met zichzelf.